冬天喝白茶是有益的。喝白茶可以预防感冒,暖身御寒,帮助消化,减脂减肥。
冬天喝白茶的好处
1.白茶可以预防感冒。
冬天天气寒冷,一不注意就容易感冒,而白茶可以预防感冒。
2.白茶可以温暖身体抵御寒冷和严冬,人体阳气减弱,需要更高的能量和营养。
3.白茶可以帮助消化。白茶有去油腻、帮助肠胃消化、增进食欲、强化心脏功能的功效。
4.白茶可以去脂减肥。冬天天气寒冷后,很多人会不自觉地多吃一些食物为身体储存能量,冬天喝白茶也可以减肥。
有种说法叫做“当年茶、三年药、七年宝”,当年生茶的白茶还只是茶,存储了三年之后,就变成了了药,如果能够存储七年,就已经是保健身体的宝贝了。因为在存储过程中,白茶的活成分会发生变化,其中的黄酮含量明显比当年产的白茶高出很多。而茶叶当中的咖啡碱、茶多酚等物质会明显下降。黄酮并不是对身体有坏处的东西,相反,它对身体非常有益。黄酮类化合物是抗氧化剂,能够将身体里面的自由基清除掉,还能够保护心血管,对肿瘤有抑制作用。可见,三年白茶不仅不会对身体带来危害,而且还会对身体健康带来好处。
白牡丹是芽叶茶,它是通过采摘一芽一叶,或加工一芽两叶子制成的。年来,白牡丹有很多分类,如牡丹王等。最与许多茶友交流,认为老白牡丹是老白茶中最好的味道。没有其他原因,均衡这个词就足够概括了。香气的丰富,汤感的醇厚顺滑,甜味的纯净和持久,比白毫银针和寿眉更均衡。此外,白牡丹的价格也在白毫银针和寿眉之间。寿眉级白茶是剥针后剩下的叶茶。在精制白茶等级的过程中,也是单独收集,最终形成了叶茎连续的特点。(当然这几年的采集标准有所提高和细化,高档寿眉的芽叶比例堪比白牡丹。)以上就是白茶等级从高到低排序的介绍了,白茶的分类非常复杂,与茶叶的品质、品种和年份密切相关。就连同一个品种也可以分几个档次,不同品种各有优点。白茶代表中,白浩银针最好,成品看起来像一根针,被称为白茶之王,其次是白牡丹和寿眉。
在白茶的分类当中,以寿眉为佳,秋天最适合饮的白茶首选寿眉,茶叶相对偏粗老,而消食、解腻的作用也最佳。并且最好是泡饮三年以上的寿眉,不仅茶汤浓郁、香气弥漫,更有独特药香,不仅可以消食解腻,还有开胃健脾的特殊效果。白茶虽然很好,但是四类体质不能喝白茶,包括发烧病人、肝病患者、神经衰弱患者、贫血患者,这几类人群喝了白茶之后容易加剧身体不适或症状,所以应少喝或不喝白茶。说了什么人不能喝白茶,下面详细介绍一下适合喝白茶的八类人群。
而言之,冬天是一个适合养生的季节。喝茶可以养生,喝老白茶也是正当秩序。三五年的老白茶,少寒和,既能暖身又能生津。